ATELIERS DE GROUPE

« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. »

Différents thèmes à travailler en groupe, sous forme d’ateliers, sont proposés aux particuliers comme aux entreprises. Vous pouvez également demander des ateliers de groupe « sur mesure », selon vos besoins. Retrouvez les dates des prochains ateliers, dans l’agenda ci-dessous.

THÈMES

CONSTELLATIONS FAMILIALES & SYSTÉMIQUES

Atelier de groupe (mais praticable aussi en séances individuelles). Venez découvrir la méthode dite des « Constellations » qui est un outil thérapeutique servant à clarifier, débloquer ou pacifier une situation familiale, privée ou professionnelle, qui est source de malaise ou de souffrance dans votre vie. Elle permet de faire remonter de l’inconscient familial et collectif des informations qui peuvent manquer dans notre quête de la compréhension de nous-mêmes.

Cette méthode est accessible à tout le monde et se joue comme une pièce de théâtre de sa propre vie. C’est un outil simple et puissant, qui peut être très utile par rapport à différentes problématiques, présentant souvent des schémas répétitifs comme par exemple :
• des difficultés récurrentes dans nos relations
• des peurs inexplicables, qui nous bloquent dans notre présent
• des fausses couches à répétition
• des secrets de famille
• des maladies qui se répètent dans la ligne familiale
• etc.

Comme dans un « théâtre de la guérison », nous allons, en groupe, mettre en scène des problématiques de notre propre vie, qu’elles soient de nature privée ou professionnelle. A l’aide de cet outil thérapeutique des constellations, nous allons activer les leviers qui feront émerger les faces inconscientes de notre problématique afin de les résoudre et de nous permettre d’aller de l’avant sur le chemin de notre vie.

Les Constellations sont animées par Sabrina Pavone, praticienne certifiée en Constellations familiales et systémiques, qui a suivi les formations d’Eric Laudière, lui même disciple de Alejandro Jodorowsky.

FEMME & CONSCIENCE | CERCLE DE FEMMES INSPIRING | NIVEAU 1

Allez-vous jusqu’au bout de vos rêves, de votre potentiel, de vos envies? Osez-vous être la femme que vous voulez être? A quel point vous sentez-vous responsable de la réussite de vos enfants, du bonheur de votre partenaire/mari? Venez débattre de ces questions lors d’une série de soirées en petit groupe, dans la bienveillance. Pendant ces rencontres, nous allons élaborer des réponses autour des questions qu’une femme se pose ou devrait se poser. Le but est de redonner vie à votre force féminine, de reprendre différents aspects de votre vie en main, de décider du rôle que vous voulez jouer dans votre entourage et de recontacter la joie pour vivre pleinement la femme que vous êtes.

Série de soirées thématiques de développement personnel, spécifiquement destinées aux femmes. Format mêlant éclairages, exercices pratiques, constellations et échanges. Exemples de thématiques: Les croyances limitantes | Les 5 blessures | Trouver sa place | Vivre sa féminité | Communication de couple et familiale. Et d’autres thèmes à choix selon les intérêts et les questions du groupe. En guise de préparation à cette série de rencontres, il est possible de participer à l’atelier « Réconcilier toutes les dimensions de la femme en vous » qui a lieu le samedi 29 février de 9h30 à 17h.

Nombre de places limité. Boissons et « Finger Food » sur place. Participation : CHF 240.- par personne pour les 6 soirées. Inscriptions avec vos coordonnées (mail, portable, adresse) sous sabrina@inspiringevolution.ch, par message Fb ou par SMS/WhatsApp au +41 79 235 09 55

COLLAGE & CONSCIENCE

Les images qui nous interpellent disent beaucoup sur notre inconscient et sur nos états d’âme. Allons découvrir ce qu’elles ont à nous communiquer.

Venez passer une journée de créativité (prérequis artistiques aucunement nécessaires) et de découvertes autour d’images, de photos, de mots qui nous attirent, nous séduisent, nous interpellent. Nous allons faire des collages et des exercices autour de ces images et les analyser ; nous allons également tirer notre carte « Tarot » (non-divinatoire) du jour et ainsi faire un bilan des thèmes qui nous (pré-)occupent et des aspects de notre vie que nous devrions peut-être écouter plus attentivement.

RÉCONCILIER TOUTES LES DIMENSIONS DE LA FEMME EN VOUS

Atelier de groupe pour femmes. Les femmes se retrouvent souvent à devoir concilier de multiples rôles dans leur vie quotidienne : l’épouse, la mère, la fille, la femme désirée et désirante, la femme consacrée à sa carrière, etc. Résultat, plutôt que de s’épanouir, on vit une réalité « éclatée », avec des facettes de nous qui prennent le dessus sans qu’on les ait forcément choisies. On se retrouve par exemple bloquée dans le rôle de mère qui sacrifie ses propres besoins pour l’intérêt de la famille et on oublie la femme qui a envie de respirer, de vivre, de s’épanouir et d’être à l’écoute de ses aspirations et désirs profonds.

Dans cet atelier nous allons, par des exercices pratiques, analyser les manques et les besoins de toutes nos facettes, concevoir comment les nourrir et les renforcer, ceci avec l’objectif de se donner les moyens de vivre une vie de femme plus équilibrée et épanouie. Cet atelier constitue le module de départ pour participer ensuite, si souhaité, au « Cercle de femmes » (série de rencontres) qui démarrera le 10 mars (série de six mardis, tous les quinze jours).

« S’AIMER SANS SE PERDRE : COMMENT ATTIRER LE PARTENAIRE IDÉAL POUR VOUS »

Atelier de groupe mixte, pour femmes et hommes. Quel meilleur moment que le début du printemps pour trouver l’Amour ? Atelier de groupe autour des questions : Pourquoi j’attire toujours le même type d’homme ou de femme, qui se révèlent ne pas être bons pour moi ? Est-ce que je m’aime vraiment ? Est-ce que j’arrive à aimer l’autre sans me perdre dans l’autre ? Quels sont mes propres besoins dans une relation amoureuse ? Quels sont les schémas relationnels de mon arbre familial ? Quelles sont mes croyances liées à l’amour et au couple ?

Avec plein d’exercices de prises de conscience et la mise en place de nouvelles stratégies, nous allons préparer le terrain pour trouver, mieux, pour choisir notre âme sœur.

WEEK-END BALADES, MÉDITATION & RECONNEXION AVEC LA NATURE

Venez vous reconnecter à la nature lors d’un weekend méditatif à la montagne, dans le joli cadre de Champex-Lac en Valais. Nous allons mélanger balade et méditation en entrant en contact avec les quatre éléments eau, air, terre et feu.

FEMME & CAP DES 50 ANS

Le corps qui change, la ménopause, le nid qui se vide, le couple qui doit se réinventer une fois que les enfants sont loin. Venez découvrir, comment reconnaitre la chance de cette phase de vie et la faire fleurir en toute beauté.

MON CORPS, MA MAISON, MES ESPACES DE VIE

Nous allons analyser toutes les pièces de notre maison/notre espace de vie et faire des parallèles avec notre corps et psychisme. A l’aide de différents exercices ludiques et de méditations, nous vous inviterons à faire le « tour » de votre maison, de votre corps, de votre inconscient et ainsi à aller explorer des pistes pour améliorer votre qualité de vie chez vous et en vous au quotidien. Special guest: Claire Duprez, psychologue de l’habitat, consultante Feng Shui et créatrice du bien-être des lieux.

« Salon des Thérapies Naturelles – Morges »

Nous serons aux Salon des Thérapies Naturelles à Beausobre, Morges. Passez nous voir et/ou participez à des ateliers démonstration « Constellations familiales & systémiques ». Deux ateliers par jour d’environ 40 minutes, inscriptions ci-dessous.

Plus d’infos sur le Salon des Thérapies Naturelles ? Rendez-vous sur le site !

AUTRES THÈMES

• L’art et la folie

Spécial entreprises :
• Workshops « développer les compétences humaines », « Bases de la communication non-violente » ou workshops sur mesure
• Entreprises : Journées au vert, retraites de réflexion

FRAIS D’INSCRIPTION

CHF 120.- pour la journée, y compris matériel, snack, boissons et repas de midi (bio).
Ceci pour tous les ateliers y compris constellations. Pour l’atelier collage et conscience CHF 130.-

INSCRIPTIONS

Vous pouvez vous inscrire aux ateliers des manières suivantes :