ATELIERS DE GROUPE

“Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.”

Différents thèmes à travailler en groupe, sous forme d’ateliers, sont proposés aux particuliers comme aux entreprises. Vous pouvez également demander des ateliers de groupe « sur mesure », selon vos besoins. Retrouvez les dates des prochains ateliers, dans l’agenda ci-dessous.

THÈMES

CONSTELLATIONS FAMILIALES & SYSTÉMIQUES

Atelier de groupe (mais praticable aussi en séances individuelles). Venez découvrir la méthode dite des « Constellations » qui est un outil thérapeutique servant à clarifier, débloquer ou pacifier une situation familiale, privée ou professionnelle, qui est source de malaise ou de souffrance dans votre vie. Elle permet de faire remonter de l’inconscient familial et collectif des informations qui peuvent manquer dans notre quête de la compréhension de nous-mêmes.

Cette méthode est accessible à tout le monde et se joue comme une pièce de théâtre de sa propre vie. C’est un outil simple et puissant, qui peut être très utile par rapport à différentes problématiques, présentant souvent des schémas répétitifs comme par exemple :
• des difficultés récurrentes dans nos relations
• des peurs inexplicables, qui nous bloquent dans notre présent
• des fausses couches à répétition
• des secrets de famille
• des maladies qui se répètent dans la ligne familiale
• etc.

Comme dans un « théâtre de la guérison », nous allons, en groupe, mettre en scène des problématiques de notre propre vie, qu’elles soient de nature privée ou professionnelle. A l’aide de cet outil thérapeutique des constellations, nous allons activer les leviers qui feront émerger les faces inconscientes de notre problématique afin de les résoudre et de nous permettre d’aller de l’avant sur le chemin de notre vie.

Les Constellations sont animées par Sabrina Pavone, praticienne certifiée en Constellations familiales et systémiques, qui a suivi les formations d’Eric Laudière, lui même disciple de Alejandro Jodorowsky.

Nombre de places limité. Boissons et repas de midi compris. Participation : CHF 120.- par personne.

CERCLES DE FEMMES INSPIRING | DIFFÉRENTS NIVEAUX

Séries de 6 soirées thématiques de développement personnel et rituels, spécifiquement destinées aux femmes. Format mêlant éclairages, exercices pratiques, rituels, méditations, constellations et échanges. Exemples de thématiques: Les croyances limitantes | Les 5 blessures | Trouver sa place | Créer des moments, espaces pour “Soi” | Vivre sa féminité | Communication de couple et familiale. Et d’autres thèmes à choix selon les intérêts et les questions du groupe.

Allez-vous jusqu’au bout de vos rêves, de votre potentiel, de vos envies? Osez-vous être la femme que vous voulez être? A quel point vous sentez-vous responsable de la réussite de vos enfants, du bonheur de votre partenaire/mari? Venez débattre de ces questions lors d’une série de six soirées en petit groupe, dans la bienveillance.

Les femmes se retrouvent souvent à devoir concilier de multiples rôles dans leur vie quotidienne : l’épouse, la mère, la fille, la femme désirée et désirante, la femme consacrée à sa carrière, etc. Résultat, plutôt que de s’épanouir, on vit une réalité « éclatée », avec des facettes de nous qui prennent le dessus sans qu’on les ait forcément choisies. On reste par exemple bloquée dans le rôle de mère qui sacrifie ses propres besoins pour l’intérêt de la famille et on oublie la femme qui a envie de respirer, de vivre, de s’épanouir et d’être à l’écoute de ses aspirations et désirs profonds.

Pendant ces rencontres, nous allons, par des exercices pratiques, analyser les manques et les besoins de toutes nos facettes, concevoir comment les nourrir et les renforcer, ceci avec l’objectif de se donner les moyens de vivre une vie de femme plus équilibrée et épanouie. Le but est de redonner vie à votre force féminine, de reprendre différents aspects de votre vie en main, de décider du rôle que vous voulez jouer dans votre entourage et de recontacter la joie pour vivre pleinement la femme que vous êtes.

Nombre de places limité. Boissons et grignotage sur place. Participation : CHF 240.- par personne pour les 6 soirées.

COLLAGE & CONSCIENCE

Les images qui nous interpellent disent beaucoup sur notre inconscient et sur nos états d’âme. Allons découvrir ce qu’elles ont à nous communiquer. Inspiré des méthodes de l’Art-thérapie, cet atelier est un outil ludique pour faire émerger des aspects plus ou moins conscients de nos états d’âme ou de notre sensibilité.

Venez passer une journée de créativité (prérequis artistiques aucunement nécessaires) et de découvertes autour d’images, de photos, de mots qui nous attirent, nous séduisent, nous interpellent. Nous allons faire des collages et des exercices autour de ces images et les analyser ; nous allons également tirer notre carte « Tarot » (non-divinatoire) du jour et ainsi faire un bilan des thèmes qui nous (pré-)occupent et des aspects de notre vie que nous devrions peut-être écouter plus attentivement.

Nombre de places limité. Matériel, boissons et repas de midi compris. Participation : CHF 130.- par personne.

A LA RECHERCHE DU PARTENAIRE IDÉAL | (S’)AIMER SANS SE PERDRE

Série de 3 soirées-ateliers pour singles ou déçu(e)s de la relation amoureuse, hommes et femmes.

Cherchez-vous l’amour et avez-vous de la peine à le trouver? Cet atelier de groupe, mixte, vous donnera des pistes pour trouver votre âme sœur. Nous y traiterons, notamment, des questions suivantes :

  • Pourquoi j’attire toujours le même type d’homme ou de femme, qui se révèlent ne pas être bons pour moi ?
  • Est-ce que je m’aime vraiment ?
  • Est-ce que j’arrive à aimer l’autre sans me « perdre » dans l’autre ?
  • Quels sont mes propres besoins dans une relation amoureuse ?
  • Quels sont les schémas relationnels que je répète et comment sont/étaient les couples de mon arbre familial ?
  • Quelles sont mes croyances limitantes liées à l’amour et au couple ?
  • Quels sont les critères pour chercher au bon endroit ? (Sites de rencontres, entourage etc.)

Avec plein d’exercices de prises de conscience et la mise en place de nouvelles stratégies, nous allons préparer le terrain pour trouver, mieux, pour choisir notre âme sœur.

Nombre de places limité. Boissons et grignotage sur place. Frais de participation aux trois soirées: CHF 120.- (grignotage et boissons inclus).

WEEK-END BALADES, MÉDITATION & RECONNEXION AVEC LA NATURE

Venez vous reconnecter à la nature lors d’un weekend méditatif à la montagne, dans le joli cadre de Champex-Lac en Valais. Nous allons mélanger balade et méditation en entrant en contact avec les quatre éléments eau, air, terre et feu.

Format sur mesure et idéal pour petits groupes constitués, max. 6 personnes.

SALON DES THERAPIES NATURELLES | MORGES

Nous participons aux Salons des Thérapies Naturelles à Beausobre, Morges. Passez nous voir et/ou participez à des ateliers démonstration « Constellations familiales & systémiques ». Deux ateliers par jour d’environ 40 minutes, inscriptions ci-dessous.

Plus d’infos sur le Salon des Thérapies Naturelles ? Rendez-vous sur le site !

AUTRES THÈMES

ATELIERS POUR ENTREPRISES : Voir page ENTREPRISES

Exemples:

• Workshops “développer les compétences humaines”, “Bases de la communication non-violente” ou workshops sur mesure
Journées au vert, retraites de réflexion

FRAIS D’INSCRIPTION

CHF 120.- pour la journée, y compris matériel, snack, boissons et repas de midi (bio).
Ceci pour tous les ateliers y compris constellations. Pour l’atelier collage et conscience CHF 130.-

INSCRIPTIONS

Vous pouvez vous inscrire aux ateliers des manières suivantes :